Manual de psicoterapia cognitiva. Descargar gratis
Manual de psicoterapia cognitiva. Descargar gratis
La psicoterapia cognitiva se basa en el principio de que nuestras emociones, comportamientos y conductas están bajo la influencia de pensamientos o interpretaciones que generamos en las situaciones. Además estos pensamientos e interpretaciones están influidos por nuestras creencias aprendidas a lo largo de nuestra vida. En la psicoterapia cognitiva por lo tanto nos centramos en identificar las ideas irracionales y los pensamientos distorsionados para después modificarlos y con ello equilibrar nuestras respuestas emocionales, conductas etc. Este libro fue concebido originalmente a partir de un curso de introducción a la
psicoterapia cognitiva dirigido a psicólogos y psiquiatras que se desarrolló en 1992. La parte teórica se dedica a la historia de la terapia cognitiva y al rol central del
análisis de la estructura de significado en la concepción cognitiva de la psicoterapia. En los capítulos dedicados al proceso terapéutico destacamos como se entiende el
cambio y la estabilidad desde un pu…
