Test de Inteligencia emocional para ejecutar desde la computadora.
Test de Inteligencia emocional para ejecutar desde la computadora. ¿Qué es la inteligencia emocional? Según la Wikipedia "La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones." Si quieres leer mas al respecto te dejamos este enlace. Los beneficios de una correcta gestión emocional no sólo se limitan a las relaciones sociales y autoestima. Existen numerosos estudios científicos que han demostrado que sus ventajas se extienden a muchas otras áreas de la vida, como por ejemplo: 1. Mayor satisfacción y éxitos tanto a nivel personal como profesional (O’Boyle Jr., 2010) 2. Menor dependencia de las adicciones (Zysberg, 2013 y UAB, 2007) 3. Mejor sistema inmunitario y …